Je n'ai plus d'état migraineux systématique le matin

Cela fait 4 mois que je respecte le régime sans histamine, sans gluten et sans lait. De plus, j'essaye de boire assez et je me masse les reins le matin assez régulièrement. Je n'ai plus d'état migraineux systématique le matin et n'ai déclenché que de rares migraines (3 en 4 mois): j'ai tout simplement l'impression de reprendre ma vie en main. Merci Tatiana. Jérôme